For hvem:
- Er hjemmeboende
- Er redd for å falle eller har ustø gange
- Har begynnende vansker med daglige aktiviteter (som å reise seg fra stol, gå i trapper osv)
- Kan stå/gå med støtte
Mål: Styrke kroppen, og om mulig bedre balansen for en tryggere hverdag
Forutsetninger for deltagelse:
- Motivasjon for å trene
- Evne til å følge instruksjoner
- Bor i Sel kommune
Pris: Egenandel 109,- per gang (til opptjent frikort)
For mer informasjon, spørsmål om transport og påmelding, ring eller send sms til:
Thale Lindstad tel. 415 37286 eller Britt Sagflaten tel. 941 61499
Siste frist for påmelding: Mandag 9. mars 2026