Rus og Psykisk helse er en samtaletjeneste for personer som har psykisk helse og/eller rusutfordringer, samt pårørende. Vårt fokus er mestring av hverdagen og vi tar utgangspunkt i utfordringer her og nå.  

Du kan ta direkte kontakt med oss ved behov for samtale/oppfølging eller du kan henvises via fastlege, DPS eller andre hjelpeinstanser som NAV, helsestasjon mm. 

Samtaletjenesten er gratis. 

Vi tilbyr også boveiledning ved funksjonssvikt som går utover boevnen. For å få boveiledning må man søke kommunen om helse og omsorgstjeneste og man må ha vedtak Betaling for boveiledning varierer ut ifra inntekt. Kontakt Tildelingskontoret for informasjon om betaling. 

Vi tilbyr: 

• Mestringsorienterte samtaler 
• Behandling av mild/moderat depresjon, panikkangst og sosial angst 
• Behandling av søvnproblemer 
• Samtaler om rus og avhengighet 
• Pårørendesamtaler 
• Lavterskel dagtilbud 
• Koordinering av ansvarsgrupper 
• Kurs i bekymringsmestring 
• Kurs i depresjonsmestring 
• Yogatimer og avspenningsgrupper
• Assistert selvhjelp

Åpningstider 

08.00-15.00 hverdager 

 Ved behov for hjelp utenom vår åpningstid kan du kontakte legevakt tlf: 116 117 eller din fastlege (Otta legekontor 61700900) 

Døgnåpne hjelpetelefoner:  

Mental Helses hjelpetelefon: 116 123 eller Kirkens SOS: 2240 0040.